Ab und an erwischt auch mich der „Hexenschuss“, also wirklich unangenehme Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Manuelas Empfehlung, den Schmerzen mit der richtigen Atemtechnik zu begegnen, hat erstaunlich schnell Abhilfe geschaffen. Nach 1 1/2 Tagen war der Spuk vorbei, der mich sonst ein bis zwei Wochen einschränkt. Auch die anderen Tipps gegen Hustenreiz, Räuspern und Stimmschwäche sind wirklich gut. Manuelas Behandlungen auf den Punkt gebracht: Wirkungsstark, pragmatisch, nachvollziehbar und sympathisch. Viel gelernt, Danke.“

Manuela Hörr gelingt es durch ihr musikalisches Talent, ihre außergewöhnlichen musikalisch-performativen Methoden und nicht zuletzt durch ihre inspirierende Moderation und mitreißende Persönlichkeit aus einer Gruppe Vereinzelter in kürzester Zeit eine eingeschworene Gemeinschaft zu bilden. Zur Eröffnung unserer kulturpolitischen Tagung an der Universität Hildesheim brachte sie 180 Teilnehmende spielerisch und zugleich thematisch klug in Bewegung, ins gemeinsame Singen, Sich Kennenlernen und Einstimmen auf die Tagung. Wir können sie wärmstens empfehlen als Musikerin, Kulturvermittlerin und Community Builderin.

Das war echt beeindruckend, was Manuela nach nur 90 min aus meiner Stimme herausgeholt hat! Mit für mich geringen Anstrengungen war meine Stimme plötzlich klar und ich mutiger, allein zu singen. Das war eine super Erfahrung für mich!

Ich habe bei Manuela Atem-, Stimm- und Sprechtraining bzw Gesangsunterricht genommen und kann sie nur wärmstens empfehlen. Ihre offene und einladende Ausstrahlung sorgt dafür, dass man sich sofort wohl fühlt und alle Hemmungen beim Singen ablegen kann. Sie nimmt einem wirklich die Angst, sich zu zeigen und zu singen. Ihr Unterricht ist sowohl professionell als auch unkompliziert. Eine klare Empfehlung für jeden, der an seiner Stimme arbeiten möchte!

Nach einer schweren Covid-Infektion mit Lungenentzündung bekam ich chronisches Asthma, war sehr kurzatmig und die gesamte Atem(hilfs)muskulatur war verspannt und geschwächt.

Manuela Hörr hat mir sehr dabei geholfen, meine Atmung zu regulieren, wieder Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen und mit der Krankheit umzugehen. Für mich ist die Schlaffhorst-Andersen-Methode ganz besonders, da ich mich – im Gegensatz zu anderen Atemtechniken – nicht aufgrund der Konzentration auf die Übung völlig verspanne und dann alles wieder blockiert. Bei Schlaffhorst-Andersen funktioniert durch die Bewegungen der Übung die Atmung von selbst, die Luft strömt und fließt ohne dass man darüber nachdenken muss.

Die Stunden mit Manuela sind zudem ein Ruhepunkt, der so oft im stressigen Alltag fehlt. Die Übungen, die ich bei ihr gelernt habe, sind so unterschiedlich, dass ich sie gezielt bei akuten Atemwegsproblemen anwenden kann, aber auch zur Entspannung, Stimmpflege oder wenn ich einfach mal Lust habe zu singen. Vielen Dank!

Nach einer sehr schweren Corona-Erkrankung und über 4 Monaten Krankenhausaufenthalt mit Koma und künstlicher Beatmung, war es nach meiner Entlassung nach Hause um meine Atmung und Stimme nicht gut bestellt. Ich war ängstlich, kurzatmig und hatte meinen Rhythmus verloren. Manuela hat mir angeboten, mich kurzfristig im Rahmen ihrer Ausbildung zu unterstützen. Besonders wichtig war es für mich, dass sie mir so aufmerksam zugehört und sehr einfühlsam nachgefragt hat, um herauszufinden, was mir helfen könnte. Sie hat mir leicht zu praktizierende Übungen gezeigt, mir Mut gemacht und ihre Atemmassage war sehr wohltuend für meinen geschundenen Körper.

Danach habe ich bei ihr an einem Wochenendseminar für Frauen zum Thema Regeneration für Atem, Körper und Stimme nach Schlaffhorst-Andersen teilgenommen. Auch das hat mich unterstützt in meiner Rehabilitation und Genesung und ich habe sehr profitiert von Manuelas Stärke, Menschen in Gruppen zu motivieren, mitzureißen und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, ohne ihren roten Faden zu verlieren.